El Insomnio

Dormir es importante...y descansar aún más. Sin que padezcas insomnio, posiblemente en algún momento puedas tener dificultades para dormir y descansar. Esto puede deberse a diferentes motivos. Desde la Decodificación emocional los agrupamos en dos factores genéricos: 1) que tu estado mental al acostarte pueda estar demasiado activo -problemas, estados de tensión emocional, preocupaciones, estímulos … Sigue leyendo El Insomnio

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